مدربون معتمدون داخل منزلك

لأن التوازن هو أساس الصحة

في وازن نؤمن أن اللياقة ليست مجرد تمارين، بل أسلوب حياة متوازن. نقدّم لك تدريبًا منزليًا احترافيًا على يد مدربين معتمدين لمساعدتك على تحقيق أهدافك من راحة منزلك، بخطط مخصصة تناسب احتياجاتك.

+1200

عميل سعيد

+12

مدرب معتمد

8+

سنوات خبرة

مصطفى قاسم

مصطفى قاسم

مدرب لياقة شخصي معتمد

متوازن ✦ مستمر ✦ مُخصّص ✦ داعم ✦ مكثف ✦ فعّال ✦ شامل ✦ احترافي ✦ ثابت ✦ متوازن ✦ مستمر ✦ مُخصّص ✦ داعم ✦ مكثف ✦ فعّال ✦ شامل ✦ احترافي ✦ ثابت ✦ متوازن ✦ مستمر ✦ مُخصّص ✦ داعم ✦ مكثف ✦ فعّال ✦ شامل ✦ احترافي ✦ ثابت ✦ متوازن ✦ مستمر ✦ مُخصّص ✦ داعم ✦ مكثف ✦ فعّال ✦ شامل ✦ احترافي ✦ ثابت ✦

تابعنا ونحن نصنع فرقًا كل يوم

2.1M

@wazen · YouTube

4.8M

@wazen · Instagram

3M

@wazen · TikTok

457K

@wazen · Facebook

Wazen training Wazen training
8+ سنوات من
الخبرة
من نحن

التدريب المنزلي أصبح أسهل من أي وقت مضى

وازن شركة متخصصة في توفير مدربين لياقة منزلية للرجال والنساء، نعمل على تحسين جودة حياتك من خلال برامج تدريب شخصية آمنة وفعّالة، دون الحاجة للذهاب إلى الأندية الرياضية. هدفنا مساعدتك على الوصول إلى أفضل نسخة من نفسك بأسلوب صحي ومستدام.

خطة تدريب فردية
إرشادات التغذية
أوقات تدريب مرنة
جلسات تدريبية متخصصة
اقرأ قصتنا كاملة
خدماتنا

برامج تدريب تناسب كل هدف

من إنقاص الوزن إلى بناء العضلات، صممنا خدماتنا لتغطي كل احتياجات لياقتك البدنية داخل منزلك.

برامج إنقاص الوزن

خطط تدريب وتغذية متكاملة تساعدك على خسارة الوزن الزائد بأسلوب صحي وآمن ودائم.

بناء وتقوية العضلات

برامج مقاومة وتحميل تدريجي مصممة لبناء كتلة عضلية متناسقة وزيادة القوة البدنية.

تمارين مرونة وإطالة

تحسين مرونة الجسم وتقليل التوتر العضلي والوقاية من الإصابات عبر تمارين إطالة متخصصة.

إرشادات وخطط غذائية

خطط غذائية مخصصة تتكامل مع برنامجك التدريبي لتحقيق أفضل النتائج بأسرع وقت ممكن.

التدريب الجماعي والعائلي

جلسات تدريب منزلي لأفراد العائلة أو مجموعة الأصدقاء بأجواء محفزة وأسعار مناسبة.

التدريب والمتابعة عن بُعد

لمن لا يستطيع الحضور الحضوري، نوفر برامج تدريب ومتابعة أونلاين مع تواصل مستمر مع مدربك.

لماذا وازن

كيف يساعدك وازن على التحول السريع

مجموعة من العوامل التي تجعل تجربتك مع وازن مختلفة وفعّالة.

01

خطة تدريب فردية

برنامج مصمم خصيصًا لجسمك وهدفك، وليس خطة عامة للجميع.

02

إرشادات التغذية

دعم غذائي متكامل يعزز نتائج تدريبك ويسرّع من تحقيق أهدافك.

03

جلسات تدريبية متخصصة

مدربون متخصصون في مختلف الأهداف من إنقاص الوزن إلى بناء الأجسام.

04

تجهيزات تدريب احترافية

أدوات ومعدات تدريب مناسبة تُستخدم داخل منزلك دون الحاجة لصالة رياضية.

05

أوقات تدريب مرنة

حدد الوقت الذي يناسب جدولك، صباحًا أو مساءً، طوال أيام الأسبوع.

النتائج

بعض نتائج عملائنا

عرض الكل
Wazen result

خسرت 8 كيلوغرامات في 12 أسبوعًا، وأصبحت أكثر رشاقة

Wazen result

انخفض وزني 7 كيلوغرامات، وتحسنت قوة عضلاتي بشكل عام

Wazen result

خسرت 6 كيلوغرامات، واكتسبت القوة والثقة

Wazen result

اكتسبت 3 كيلوغرامات من العضلات في 12 أسبوعًا

آراء العملاء

بعض آراء عملائنا الذين نعتز بخدمتهم

ثقتكم أهم إنجاز حققناه، وهذا ما يقوله بعض عملائنا عن تجربتهم مع وازن.

"أكثر شيء أعجبني هو الخصوصية والراحة في التدريب بالمنزل. البرنامج كان مخصصًا لي بالكامل والنتائج فاقت توقعاتي."

نورة العتيبي

عميلة

"تجربة ممتازة جدًا مع وازن. المدرب ملتزم ومحترف، والتمارين مناسبة لقدرتي. لاحظت فرقًا واضحًا في لياقتي خلال وقت قصير."

أحمد السالم

عميل

"تعامل راقٍ ومدربون على مستوى عالٍ. التزام بالمواعيد ومتابعة مستمرة، أنصح بشدة بخدمة وازن."

خالد الحربي

عميل

"كنت مترددة في البداية، لكن التجربة كانت رائعة. المدربة شجعتني واستفدت كثيرًا بدنيًا ونفسيًا."

ريم القحطاني

عميلة

"وفرت علي الوقت والجهد. التدريب في المنزل مع مدرب محترف فرّق معي كثيرًا، وخدمة وازن تستحق الثقة."

عبدالله الشهري

عميل

"أفضل قرار اتخذته هو الاشتراك مع وازن. اهتمام بالتفاصيل، برامج واضحة، ونتائج ملموسة من أول شهر."

أحمد المطيري

عميل

الأسئلة المتكررة

كل ما تريد معرفته عن وازن

إجابات على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول خدماتنا وطريقة عملنا.

نعم، التدريب في وازن مناسب لجميع المستويات، سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا، حيث يتم تصميم البرنامج حسب مستوى لياقتك وقدرتك البدنية.

التدريب يتم في منزلك بشكل حضوري، مع مدرب أو مدربة متخصصين، وفي الوقت الذي يناسبك، ويمكن أيضًا التنسيق مع المدرب للتدريب عن بُعد.

ليس بالضرورة، يمكن التدريب باستخدام وزن الجسم، وفي حال الحاجة لمعدات بسيطة سيقوم المدرب بإرشادك بما يناسبك.

يتم تقييم حالتك الصحية ومستوى لياقتك وأهدافك قبل البدء، ثم إعداد برنامج تدريبي مخصص لتحقيق أفضل النتائج.

تتراوح مدة الحصة عادة بين 45 إلى 60 دقيقة، ويمكن تعديلها حسب البرنامج المتفق عليه واحتياج المتدرب.

ابدأ رحلتك نحو التوازن والصحة مع وازن

تواصل معنا الآن ودعنا نساعدك على تحقيق أهدافك بكل احترافية.

احجز موعدك الآن